こんにちは。
リサイクルショップバイキングスタッフです。
相も変わらず寒い日が続いていますね。
冬なので当たり前だと言っちゃえば、そうなんですが。
外が寒いというだけで、何だか体を動かすのも億劫になりますね。
だからと言って、ダラダラ過ごしているのも気が引けますので、
私の場合ですと、週に1~2回はプールへ行き1km位の泳ぎと、
それプラス水中ウオーキングをしています。
後は時々、家で「ぶら下がり健康器」で懸垂運動をしたり、鉄アレイを使ったり、
1年ほど前に買った「ウオーキングマシン」(!)を使ったりしていますね。
それ以外ですと、よほど天気が悪くない限り、片道1~2kmの範囲内の用事の場合は
なるべく歩くようにはしています。
以前は、犬の散歩で歩くことも多かったのですが、その犬も今ではすっかり年を取り、
散歩にも行けなくなってしまいました。
そういう訳で、あまり遅い時間に一人でウロウロと歩いていますと、泥棒や痴漢などの
不審者に間違われますので注意が必要になってきます。
こうして書いてみますと、なんだか「気合の入った健康おたく」みたいに見えますが、
真剣さには、かなり欠けており、結構グダグダなので、偉そうには言えません。
皆さんは何かスポーツや運動をなさっていますか?
今の時期ですと、例年ならスキー、スノボへお出かけの方も多いと思いますが、
県内は雪もほとんどありませんので、逆に、ランニング・ジョギング・ウオーキングや
自転車に乗ったり、ゴルフに行ったり、サッカーをしたり、テニスをしたりと、
屋外のスポーツもまだまだ楽しめそうですね。
屋内のスポーツですと、バスケット、バレーボール、卓球あたりに加えまして、武道系の
柔道、剣道、空手などの他に、「朝乃山」を目指して相撲に励んでいる方もおられるかもしれません。
先日、「岩瀬浜」へ行った時には、寒い中でもウエットスーツを着てサーフィンをしている方達が
結構いらっしゃいました。
昔はロン毛にアロハにプカシェルネックレス、パンツは「ファーラ―」のフレアパンツに、足元は
ビーサンや「クラークス」のワラビ―ブーツ、乗っている車はもちろん空冷ビートルにサーフボード
といった、恰好だけの「陸(おか)サーファー」もワンサカといましたが、今のサーファーの人達は
純粋にスポーツとしてのサーフィンを楽しんでらっしゃる方達ばかりですね。
次々と来る波の中で、少しでも良い波を選んでは乗っている様子を見ていると、
自分も何だかやってみたくなりましたが、「キムタク」に間違われると困りますので、やめときました。
見ているだけでも結構面白かったので、寒さも忘れてしばらく見学してから帰ってきました。
.
これからも、少しでも体を動かすことを心掛けようと思いますが、皆様も、健康にお気を付けのうえ、
また、お怪我などにも充分ご注意のうえ、スポーツなどをお楽しみ頂ければと思います。
リサイクルショップバイキングでは、いろんな物の買取をしているんです。
一部ご紹介いたしますので、ご参考になさってください。
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